深圳完成《国家体育锻炼标准》达标测试

(记者 汤莎)近日,深圳市国家体育锻炼标准达标测验活动举行。此次活动由深圳市文化广电旅游体育局主办,深圳市社会体育指导员协会承办,来自全市200名不同年龄组的市民群众参与了达标测验活动。

为保障活动顺利有序开展,本次活动对参与测试的工作人员进行技能和实操培训,并进行现场考核,考核通过后方安排上岗。

此次测验活动分为青年、壮年和老年三个组别,每个组别分男、女两类人群,分别有青年组(18至24岁)、壮年组(25至59岁)、老年组(60至69岁)。测试项目类别分为速度、耐力、力量、灵敏、柔韧五大类,涵盖跑步、跳绳、仰卧起坐、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈等项目。根据项目的得分情况进行数据统计,更加清晰了解每个年龄段的身体素质和健康水平,更加直观地检验自身体育锻炼效果。

活动开展严格落实防疫措施,测验活动入口处设置了防疫检测区,所有人员进入活动场地均需测量体温,扫描健康码和行程码进行登记。测试场地区域划分清晰、间隔安全合理,测试设备齐全,配有引导员、记录员和裁判员,在记录成绩的同时为受测者进行运动健身指导,帮助其掌握科学健身知识。

《国家体育锻炼标准》是我国一项以提高公民身体素质为目的,通过测验达标的手段,来检验公民体育锻炼效果的基本体育制度。同时,为广大健身爱好者打造了体质评估体系和监测标准,为群众更好地参加全民健身活动提供了科学依据。本次活动是对全市全民健身成果的一次检阅,从而有力的推动全市全民健身事业的快速发展,为创建国际著名体育城市建设增添新动力。